Kalkulador ng Calorie sa Gantimpalang Pagkain
Hatiin ang naitakdang arawang calorie sa gantimpala at natitirang pangunahing pagkain gamit ang sarili mong porsiyento.
Paano gamitin
Paano gamitin
- Ilagay ang naitakdang kabuuang arawang kcal.
- Ilagay ang sarili mong bahagi ng gantimpala mula 0 hanggang 100%. Walang inirerekomendang bahagi.
- Kuwentahin ang dalawang bahagi ng calorie at kopyahin o i-download ang ulat.
Pormula at mga yunit
Gantimpala kcal/araw = arawang kcal × bahagi (%) ÷ 100. Natitirang pangunahing pagkain kcal/araw = arawang kcal − gantimpala kcal/araw.
Saklaw
Mga bahagi ng calorie ito, hindi gramo o payo sa nutrisyon. Hindi itinatakda ang pangangailangan sa calorie, nirerekomenda ang porsiyento o sinusuri ang kasapatan ng diyeta.
Lokal na pagproseso
Nananatili sa browser ang mga input. Kasama sa ulat ang mga input, pormula at saklaw.
Mga madalas itanong
Maaari mo ring alamin
Nagrerekomenda ba ito ng ligtas na porsiyento?
Hindi. Ikaw ang nagbibigay ng porsiyento. Hinahati lamang ang naitakdang calorie.