配速区间生成器
输入比赛距离、目标总时间(分钟)和容差百分比,生成目标配速区间与每公里分段。
使用步骤
如何使用
- 输入公里数、目标总时间(分钟)和容差百分比。
- 将目标、快、慢配速及每公里累计分段作为规划参考。
公式和范围
目标配速 = 目标总分钟数 ÷ 比赛距离(公里)。快配速 = 目标配速 ×(1 − 容差 ÷ 100)。慢配速 = 目标配速 ×(1 + 容差 ÷ 100)。每公里累计分段 = 配速 × 公里数;完赛范围使用全程快、慢配速。
如何使用
用目标配速规划目标,用快慢边界安排更灵活的努力程度。结果按公里显示分段,并给出两端的完赛时间范围。
仅供参考
这是配速规划参考,不是保证。地形、天气、体能、疲劳和比赛状况都可能改变实际配速与完赛时间。
本地处理
输入在浏览器中处理,不会上传。
输入范围与报告
距离须为正且最多10,000 km(最多10,000行);目标分钟为正;容差由你输入,0%至小于100%。终点之前每整公里和终点均完整列入HTML及TXT,包括小数终点。 使用最多15位有效数字、绝对值不超过9,007,199,254,740,991的有限十进制输入。非零值丢失或必要项无法区分的运算会被拒绝。复制和TXT包含成功计算的原始/解析输入快照、单位、公式及全部未舍入浏览器数值;编辑后清除。
常见问题
你可能还想知道
容差百分比表示什么?
它决定目标配速区间的宽度。例如 5% 会让快配速快 5%,慢配速慢 5%。
这是比赛预测吗?
不是,只是根据你输入的数值计算出的规划估计。