Code, data, at QR na tool

Tagatantiya ng Katumbas na Oras sa Karera

Tantiyahin ang katumbas na oras at pace sa 1–20 target na distansya gamit ang nakapirming Riegel exponent na 1.06. Nakapirming Riegel na batayan ang exponent na 1.06. Inilalarawan ito ng hiwalay na pangunahing pag-aaral nina Blythe at Király (PLOS ONE, 2016). May indibidwal na pagkakaiba; ipinapalagay ang magkatulad na kondisyon at fitness. Walang personal na garantiya. Piliin ang Parkrun / 5 km upang itakda ang target na listahan sa 5 km. Tantiya ito, hindi garantiya ng performance.

Lokal na pinoproseso sa browserHindi kailangan ng accountMga detalye ng pagkapribado ↗

Paano gamitin

Ilagay ang kinakailangang decimal na halaga.
Maglagay ng 1–20 halaga para sa paghahambing, na pinaghiwalay ng kuwit o bagong linya.
Kalkulahin at suriin ang bawat hanay, saka kopyahin o i-download ang parehong ulat.

Pormula

T2=T1(D2/D1)^1.06; p2=60T2/D2

Mga palagay

Nakapirming Riegel na batayan ang exponent na 1.06. Inilalarawan ito ng hiwalay na pangunahing pag-aaral nina Blythe at Király (PLOS ONE, 2016). May indibidwal na pagkakaiba; ipinapalagay ang magkatulad na kondisyon at fitness. Walang personal na garantiya.

Mga resulta

Nakalkula na. Ipinapakita ang buong katumpakan ng mga numero sa JavaScript.

Modelo

Parkrun / 5 km

Piliin ang Parkrun / 5 km upang itakda ang target na listahan sa 5 km. Tantiya ito, hindi garantiya ng performance.

Mga madalas itanong

Maaari mo ring alamin

Paano kinakalkula ang resulta?

T2=T1(D2/D1)^1.06; p2=60T2/D2 Nakapirming Riegel na batayan ang exponent na 1.06. Inilalarawan ito ng hiwalay na pangunahing pag-aaral nina Blythe at Király (PLOS ONE, 2016). May indibidwal na pagkakaiba; ipinapalagay ang magkatulad na kondisyon at fitness. Walang personal na garantiya.

Garantisado ba ang resulta?

Hindi. Lokal na kalkulasyon ito para sa pagpaplano, hindi garantiya ng indibidwal na resulta sa karera.