अनुमानित आदर्श शारीरिक भार गणक
चार ऐतिहासिक अनुमानों की तुलना के लिए सूत्र गुणांक और ऊँचाई चुनें। ये व्यक्तिगत स्वास्थ्य लक्ष्य नहीं हैं।
उपयोग कैसे करें
उपयोग कैसे करें
- सूत्र का लिंग-आधारित गुणांक चुनें और कम-से-कम 5 ft (60 in) ऊँचाई दर्ज करें।
- cm या inch चुनें और गणना करें।
- चारों ऐतिहासिक सूत्रों के परिणाम kg और lb में तुलना करें।
सूत्र मान और स्रोत
Peterson et al., AJCN तालिका 3 (PMC4841935) और Robinson के मूल सार (PMID 6869387) पर आधारित: Devine पुरुष 50.0 kg + 2.3 kg/in, महिला 45.5 + 2.3; Robinson पुरुष 52 + 1.9, महिला 49 + 1.7; Miller पुरुष 56.2 + 1.41, महिला 53.1 + 1.36; Hamwi पुरुष 106 lb + 6 lb/in, महिला 100 + 5।
सीमा और अर्थ
सूत्र केवल 60 in (5 ft) या अधिक ऊँचाई पर लागू होते हैं; इससे कम को बढ़ाकर अनुमानित करने के बजाय सीमा से बाहर बताया जाता है। परिणाम ऐतिहासिक सूत्रों के अनुमान हैं, व्यक्तिगत स्वस्थ-वज़न लक्ष्य या चिकित्सकीय सलाह नहीं।
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
आप यह भी जानना चाहेंगे
क्या 5 ft से कम पर गणना कर सकते हैं?
नहीं। 60 in से कम को बढ़ाकर अनुमानित नहीं किया जाता, सीमा से बाहर दिखाया जाता है।
क्या ये चिकित्सकीय सिफारिशें हैं?
नहीं। ये केवल ऐतिहासिक सूत्रों के तुलनात्मक परिणाम हैं।