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मैराथन पोषण कार्यक्रम कैलकुलेटर

केवल स्पष्ट और परखे इनपुट उपयोग होते हैं। लक्ष्य, अंतराल, खुराक या पानी की मात्रा सुझाई नहीं जाती। पहली घटना दिए विलंब पर है, शून्य भी मान्य; अगली विलंब+k×अंतराल पर। समाप्ति के बाद की घटनाएँ बाहर हैं; ठीक समाप्ति का चुनाव आपका है। घटनाएँ शून्य भी हो सकती हैं। सतत लक्ष्य और अलग-अलग सेवन अलग मात्राएँ हैं। सटीक दशमलव भिन्नों से गणना और JavaScript की पूरी सटीकता से प्रदर्शन होता है; यह शरीर का पूर्वानुमान नहीं है।

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मैराथन पोषण कार्यक्रम कैलकुलेटर

केवल स्पष्ट और परखे इनपुट उपयोग होते हैं। लक्ष्य, अंतराल, खुराक या पानी की मात्रा सुझाई नहीं जाती। पहली घटना दिए विलंब पर है, शून्य भी मान्य; अगली विलंब+k×अंतराल पर। समाप्ति के बाद की घटनाएँ बाहर हैं; ठीक समाप्ति का चुनाव आपका है। घटनाएँ शून्य भी हो सकती हैं। सतत लक्ष्य और अलग-अलग सेवन अलग मात्राएँ हैं। सटीक दशमलव भिन्नों से गणना और JavaScript की पूरी सटीकता से प्रदर्शन होता है; यह शरीर का पूर्वानुमान नहीं है।

प्रति पंक्ति एक परिदृश्य: नाम | अवधि मिनट | लक्ष्यg/h | खाद्यg | पेयg/ml | पेयml | विलंब मिनट | अंतराल मिनट। पेय नहीं तो दोनों0। समाप्ति का चुनाव सभी पर लागू। अधिकतम20 अतिरिक्त परिदृश्य; प्रत्येक5,000 घटनाएँ और कुल10,000।

सीमित दशमलव दर्ज करें। अवधि, दूरी, प्रति दूरी समय और अंतराल धनात्मक हों; लक्ष्य, खाद्य, पेय, आयतन और विलंब शून्य हो सकते हैं। सक्रिय इकाइयाँ व तरीका चुनें और परखे लक्ष्य की पुष्टि करें। नाम अलग हों और हर पंक्ति में8भाग हों। पेय के दोनों मान0 हों या आयतन धनात्मक हो।

परखे मान दर्ज करें और हर तरीका व इकाई चुनें।

उपयोग कैसे करें

उपयोग कैसे करें

  1. परखे मान दर्ज करें और हर तरीका व इकाई चुनें।
  2. अवधि या दूरी व प्रति दूरी समय चुनें, परखा सेवन और समय दर्ज करें, गणना के बाद हर घटना जाँचें और उसी रिपोर्ट को निर्यात करें।

सूत्र

T=d×p; G=T×r/60; t(k)=o+k×i; E=f+c×v; A=N×E; R=60×A/T.

उपयोगकर्ता का स्पष्ट कार्यक्रम

केवल स्पष्ट और परखे इनपुट उपयोग होते हैं। लक्ष्य, अंतराल, खुराक या पानी की मात्रा सुझाई नहीं जाती। पहली घटना दिए विलंब पर है, शून्य भी मान्य; अगली विलंब+k×अंतराल पर। समाप्ति के बाद की घटनाएँ बाहर हैं; ठीक समाप्ति का चुनाव आपका है। घटनाएँ शून्य भी हो सकती हैं। सतत लक्ष्य और अलग-अलग सेवन अलग मात्राएँ हैं। सटीक दशमलव भिन्नों से गणना और JavaScript की पूरी सटीकता से प्रदर्शन होता है; यह शरीर का पूर्वानुमान नहीं है।

अतिरिक्त पूर्ण परिदृश्य (वैकल्पिक)

प्रति पंक्ति एक परिदृश्य: नाम | अवधि मिनट | लक्ष्यg/h | खाद्यg | पेयg/ml | पेयml | विलंब मिनट | अंतराल मिनट। पेय नहीं तो दोनों0। समाप्ति का चुनाव सभी पर लागू। अधिकतम20 अतिरिक्त परिदृश्य; प्रत्येक5,000 घटनाएँ और कुल10,000।

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

आप यह भी जानना चाहेंगे

क्या यह मेरा पोषण लक्ष्य चुनता है?

नहीं। योग्य मार्गदर्शन में परखा लक्ष्य दर्ज करें। यह केवल कार्यक्रम जोड़ता है और चिकित्सा उपयुक्तता नहीं जाँचता।

समाप्ति सीमा

केवल स्पष्ट और परखे इनपुट उपयोग होते हैं। लक्ष्य, अंतराल, खुराक या पानी की मात्रा सुझाई नहीं जाती। पहली घटना दिए विलंब पर है, शून्य भी मान्य; अगली विलंब+k×अंतराल पर। समाप्ति के बाद की घटनाएँ बाहर हैं; ठीक समाप्ति का चुनाव आपका है। घटनाएँ शून्य भी हो सकती हैं। सतत लक्ष्य और अलग-अलग सेवन अलग मात्राएँ हैं। सटीक दशमलव भिन्नों से गणना और JavaScript की पूरी सटीकता से प्रदर्शन होता है; यह शरीर का पूर्वानुमान नहीं है।