マラソン補給計画計算機
明示された検証済み入力のみ使います。目標、間隔、食品量、水分量は推奨しません。最初は指定した開始までの時間（0も可）、以降は開始時間+k×間隔です。終了後は除外し、終了時点の一致は選択に従います。イベントが0件の場合もあります。連続目標と離散的摂取は異なります。正確な十進分数で計算し、数値はJavaScriptの全精度表示です。生理学的予測ではありません。
マラソン補給計画計算機
明示された検証済み入力のみ使います。目標、間隔、食品量、水分量は推奨しません。最初は指定した開始までの時間（0も可）、以降は開始時間+k×間隔です。終了後は除外し、終了時点の一致は選択に従います。イベントが0件の場合もあります。連続目標と離散的摂取は異なります。正確な十進分数で計算し、数値はJavaScriptの全精度表示です。生理学的予測ではありません。
使い方
使い方
- 試した値を入力し、各方式と単位を選択してください。
- 時間または距離とペースを選び、試した摂取量と時刻を入力し、計算して全イベントを確認してから同じレポートを保存してください。
式
T=d×p; G=T×r/60; t(k)=o+k×i; E=f+c×v; A=N×E; R=60×A/T.
ユーザー指定の予定
明示された検証済み入力のみ使います。目標、間隔、食品量、水分量は推奨しません。最初は指定した開始までの時間（0も可）、以降は開始時間+k×間隔です。終了後は除外し、終了時点の一致は選択に従います。イベントが0件の場合もあります。連続目標と離散的摂取は異なります。正確な十進分数で計算し、数値はJavaScriptの全精度表示です。生理学的予測ではありません。
追加の完全なシナリオ（任意）
1行1シナリオ：名前 | 時間（分） | 目標g/h | 食品g | 飲料g/ml | 飲料ml | 開始までの分 | 間隔の分。飲料なしは両方0。終了時点の選択は全シナリオ共通。追加20件まで、各5,000イベントまで、合計10,000まで。
よくある質問
あわせて知りたいこと
栄養目標を選んでくれますか？
いいえ。専門家の指導で試した目標を入力してください。予定を集計するだけで、医学的適合性は評価しません。
終了時点の扱い
明示された検証済み入力のみ使います。目標、間隔、食品量、水分量は推奨しません。最初は指定した開始までの時間（0も可）、以降は開始時間+k×間隔です。終了後は除外し、終了時点の一致は選択に従います。イベントが0件の場合もあります。連続目標と離散的摂取は異なります。正確な十進分数で計算し、数値はJavaScriptの全精度表示です。生理学的予測ではありません。