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接力分段配速规划器

根据目标完赛时间规划相同移动配速,或输入各段移动配速/时间,并明确交接预留时间。

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1–100 段;目标模式恰好 3 列,其他模式 4 列。距离 > 0,交接 ≥ 0,配速/时间 > 0。逗号分列;名称不含逗号。每次交接位于该段之后,末段填写后也计入。

所有时间采用所选时间单位;配速单位为所选时间/距离。交接不计入移动配速。相同配速 =(目标 − 交接合计)/距离合计;目标须大于交接合计。不提供体能或跑者建议。

示例:目标 25 分钟;公里分段 A,2,1 和 B,3,1。移动配速 4.6 分钟/公里;经过时间 25 分钟。

精度:IEEE 754 双精度;完整可往返十进制输出,无隐藏舍入。

使用步骤

如何使用

  1. 模式: 按目标计算相同移动配速 / 各段独立配速 / 各段独立移动时间
  2. 1–100 段;目标模式恰好 3 列,其他模式 4 列。距离 > 0,交接 ≥ 0,配速/时间 > 0。逗号分列;名称不含逗号。每次交接位于该段之后,末段填写后也计入。
  3. 计算; 复制报告 / 下载 TXT

模型

1–100 段;目标模式恰好 3 列,其他模式 4 列。距离 > 0,交接 ≥ 0,配速/时间 > 0。逗号分列;名称不含逗号。每次交接位于该段之后,末段填写后也计入。

模型

所有时间采用所选时间单位;配速单位为所选时间/距离。交接不计入移动配速。相同配速 =(目标 − 交接合计)/距离合计;目标须大于交接合计。不提供体能或跑者建议。

结果

精度:IEEE 754 双精度;完整可往返十进制输出,无隐藏舍入。

常见问题

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模型?

所有时间采用所选时间单位;配速单位为所选时间/距离。交接不计入移动配速。相同配速 =(目标 − 交接合计)/距离合计;目标须大于交接合计。不提供体能或跑者建议。

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精度:IEEE 754 双精度;完整可往返十进制输出,无隐藏舍入。