歩数から距離
歩数と身長から歩行距離を推定するか、実測距離と歩数から平均歩幅を計算します。
使い方
使い方
- 推定距離または平均歩幅を選択します。
- 整数の歩数と、身長またはメートル・キロメートル・マイルでの実測距離を入力します。
- 計算し、結果と制限を確認します。
計算式と単位
推定歩幅 = 身長 × 0.415。距離 = 歩数 × 推定歩幅。平均歩幅 = 実測距離 ÷ 歩数。距離はメートル、キロメートル、マイル、平均歩幅はメートル、センチメートル、インチで表示します。
推定値のみ
0.415 は一般的な推定係数です。実際の歩幅は人、速度、地形、履物により異なります。測定精度はなく、医療上の助言でもありません。
一歩と二歩のストライド
一歩の長さ = D ÷ N。技術的なストライドは二歩：2D ÷ N。1 kmあたりの歩数 = 1000N ÷ D。同一区間の距離と歩数を使ってください。速度、疲労、勾配、GPS誤差で平均は変わり、理想の歩行を示すものではありません。
出典
独自の算術実装です。2026年10月6日に The UtilBox の計算式を確認しました。 計算式の確認：ToolFoundry、2026年10月9日。
よくある質問
あわせて知りたいこと
実際の歩行距離を測定できますか？
いいえ。身長モードは距離を推定します。実測距離モードは入力した距離を歩数で割って一歩の平均長を計算し、センサー測定は行いません。入力はブラウザー内に留まり、送信・保存されません。
ストライドは常に一歩ですか？
いいえ。一歩と二歩のストライド（左右一周期）を区別します。一歩をストライドと呼ぶ時計もあるので比較前に定義を確認してください。