アクアビクス・インターバルタイマー
運動時間、休憩時間、ラウンド数を設定し、大きな表示で各インターバルを確認します。
開始の準備完了
00:45ブラウザー内で動作します。運動強度はご自身で判断してください。
使い方
使い方
- 運動時間、休憩時間、ラウンド数を設定します。
- 開始を押し、必要に応じて一時停止または再開します。
- 終了まで現在のフェーズ、ラウンド、合計時間を確認します。
簡単なインターバル操作
運動と休憩は5秒から30分、ラウンドは1から99まで設定できます。
遠くから見やすい表示
残り時間を大きな数字で表示し、フェーズとラウンドも確認できます。
ブラウザー内で動作
設定と計測はブラウザー内で完結します。医療や健康評価のツールではありません。
よくある質問
あわせて知りたいこと
途中で一時停止できますか？
はい。一時停止した残り時間から再開できます。
合計時間はどう計算しますか？
最後のラウンド後の休憩を除く、すべての運動と休憩の合計です。
データはアップロードされますか？
いいえ。すべてブラウザー内で処理します。