テキストと文書ツール

週間献立プランナー

7日間の献立を計画し、各食事で買う食材を入力します。買い物リストは入力した食材から作成します。

ブラウザ内で処理登録不要プライバシーの説明 ↗

量は文字で記入してください。大文字小文字を無視して同じ行をまとめ、記載回数を表示します。量や単位は合算しません。再読み込みで消えます。

週間献立
朝食昼食夕食
月曜日
火曜日
水曜日
木曜日
金曜日
土曜日
日曜日

使い方

使い方

  1. 7日間の表に料理名を入力します。
  2. 食材を1行に1つ入力し、必要な量も記入します。
  3. 買い物リストを作成してコピーします。編集後は再作成してください。

食材の照合

前後の空白を除き、大文字小文字を無視して同じ行をまとめ、出現回数を表示します。量や単位が違う行は別のままです。回数は記載回数であり、購入量ではありません。

ローカルで計画

処理はこのブラウザーのタブ内で完結します。献立は送信・保存されず、再読み込みで消えます。閉じる前にリストをコピーしてください。レシピ、栄養助言、食材の自動検索、単位換算は提供しません。

よくある質問

あわせて知りたいこと

料理名から食材が作成されますか?

いいえ。食材は自分で入力してください。食事欄は空欄でも構いません。空でない食材行だけがリストに入ります。