Kalkulador ng Ratio ng Karga sa Pagsasanay
Ihambing ang sariling pang-araw-araw na maikli at mahabang karga gamit ang rolling mean sa kalendaryo o EWMA na may tahasang panimulang estado.
Paano gamitin
Paano gamitin
- Uri ng input: Panlabas na arawang karga / Tagal ng sesyon × sariling RPE
- 1–10000 hanay, 250000 karakter; wastong petsa 1900–2100; saklaw ≤ 3660 araw. Hindi tinatanggap ang dobleng petsa ng panlabas na karga. Pinagsasama ang sesyon sa parehong araw. Karga/tagal/RPE ≥ 0. Pumili ng minuto o oras; nagiging minuto × RPE ang karga. Inaayos ang petsa at ipinapakita ang bawat araw sa pagitan.
- Kalkulahin; Kopyahin ang ulat / I-download ang TXT
Modelo
1–10000 hanay, 250000 karakter; wastong petsa 1900–2100; saklaw ≤ 3660 araw. Hindi tinatanggap ang dobleng petsa ng panlabas na karga. Pinagsasama ang sesyon sa parehong araw. Karga/tagal/RPE ≥ 0. Pumili ng minuto o oras; nagiging minuto × RPE ang karga. Inaayos ang petsa at ipinapakita ang bawat araw sa pagitan.
Modelo
Positibong buong bilang ≤ 3660 ang mga window; maikli ≤ mahaba. Magkaugnay: maikli [d−A+1,d], mahaba [d−C+1,d]. Hiwalay: mahaba [d−A−C+1,d−A]. Kailangan ang bawat araw sa mean; hindi pinupunan ng zero ang kulang, pati bago unang input.
Modelo
EWMA: E(d)=α×L(d)+(1−α)×E(d−1). Sa span, α=2/(span+1); direktang α: 0<mahabang α≤maikling α≤1. Unang-karga na pagsisimula: parehong unang estado ang unang karga; sariling estado: ilapat ang recurrence sa unang petsa. Nawawalang araw: hindi tinukoy ang araw na iyon at lahat ng susunod na EWMA. Hindi tinukoy ang ratio kung zero ang mahabang halaga.
Modelo
Pareho dapat ang kahulugan at yunit ng lahat ng arawang karga. Mean sa parehong arawang yunit ang inihahambing. Numerikal na ratio ito, walang hangganan sa pinsala, medikal na prediksyon o payo sa pagsasanay.
Resulta
Katumpakan: IEEE 754 binary64; buong desimal na maibabalik sa parehong halaga, walang nakatagong pag-round.
Mga madalas itanong
Maaari mo ring alamin
Modelo?
Pareho dapat ang kahulugan at yunit ng lahat ng arawang karga. Mean sa parehong arawang yunit ang inihahambing. Numerikal na ratio ito, walang hangganan sa pinsala, medikal na prediksyon o payo sa pagsasanay.
Kopyahin ang ulat / I-download ang TXT?
Katumpakan: IEEE 754 binary64; buong desimal na maibabalik sa parehong halaga, walang nakatagong pag-round.