Tala ng Workout
Mag-ingat ng simpleng tala para sa strength o cardio. Nasa device lang ang mga entry at puwedeng i-export anumang oras.
Sa browser lang naka-save ang entries. Pagtatala lang ito; walang plano, calorie estimate, medical advice, o fitness diagnosis.
Wala pang tala.
Paano gamitin
Paano gamitin
- Ilagay ang aktibidad at mga detalyeng gusto mong tandaan.
- Magdagdag ng bawat set o session at tingnan ang lokal na history.
- I-export ang mga tala bilang CSV.
Flexible na tala
Itala ang aktibidad, opsyonal na tagal, bigat, unit, set, reps, at petsa.
History at export
Tingnan, i-filter, at burahin ang rows sa browser, pagkatapos mag-download ng CSV.
Lokal na privacy
Nasa browser localStorage lang ang entries at hindi ipinapadala sa server. Mawawala kapag binura ang site data.
Mga madalas itanong
Maaari mo ring alamin
Gumagawa ba ito ng training plan?
Hindi. Itinatala lang nito ang mga inilagay mo.
Nag-e-estimate ba ito ng calories o nagdi-diagnose?
Hindi. Walang calorie estimate, medical advice, o fitness diagnosis.
Puwede bang i-export ang data?
Oo, gamitin ang Export CSV.