코드, 데이터 및 QR 도구

운동 기록

근력 또는 유산소 운동을 간단히 기록하세요. 데이터는 이 기기에만 저장되며 필요할 때 내보낼 수 있습니다.

브라우저에서 로컬 처리가입 불필요개인정보 안내 ↗

기록은 이 브라우저에만 저장됩니다. 계획, 칼로리 추정, 의료 조언 또는 체력 진단을 제공하지 않습니다.

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사용 방법

사용 방법

  1. 활동과 기록할 세부 정보를 입력합니다.
  2. 세트나 세션을 추가하고 로컬 기록을 확인합니다.
  3. 기록을 CSV 파일로 내보냅니다.

유연한 운동 행

활동, 선택적 시간, 중량, 단위, 세트, 반복 횟수와 날짜를 기록할 수 있습니다.

기록과 내보내기

브라우저에서 확인, 필터링, 삭제하고 CSV를 다운로드합니다.

로컬 저장

기록은 브라우저 localStorage에만 저장되며 서버로 전송되지 않습니다. 사이트 데이터를 지우면 삭제됩니다.

자주 묻는 질문

더 알아보기

운동 계획을 만드나요?

아니요. 입력한 값을 기록할 뿐입니다.

칼로리나 체력을 진단하나요?

아니요. 칼로리 추정, 의료 조언, 체력 진단을 하지 않습니다.

데이터를 내보낼 수 있나요?

네. CSV 내보내기로 다운로드할 수 있습니다.