पॉस्चर ब्रेक रिमाइंडर
ब्रेक संकेत के लिए interval चुनें; यह ergonomic या medical advice नहीं है।
Timer तैयार है।
थोड़ा ब्रेक लेने का समय है।
उपयोग कैसे करें
उपयोग कैसे करें
- अंतराल और कुल अवधि चुनें।
- काम शुरू करते समय पेज टाइमर चालू करें।
- ज़रूरत पर रोकें, रीसेट करें या संकेत बंद करें।
सरल विराम संकेत
संकेत में कंधे घुमाने, खड़े होने या दूर देखने जैसे छोटे गतिविधि-नाम आते हैं। यह व्यायाम निर्देश, एर्गोनॉमिक आकलन या चिकित्सकीय सलाह नहीं है।
स्थानीय टाइमर
टाइमर केवल मौजूदा ब्राउज़र टैब में पेज खुला रहने तक चलता है। यह दूसरी गतिविधि नहीं ट्रैक करता, पृष्ठभूमि में नहीं चलता और पेज बंद होने पर जारी नहीं रहता।
केवल पेज के भीतर
रिमाइंडर इसी पेज पर दिखते हैं। सिस्टम सूचना, पृष्ठभूमि सेवा या बाहरी ट्रैकिंग नहीं होती।
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
आप यह भी जानना चाहेंगे
क्या यह मेरी मुद्रा का आकलन करता है?
नहीं। यह केवल कॉन्फ़िगर किया जा सकने वाला विराम टाइमर है।
पेज बंद करने के बाद भी चलता है?
नहीं। समय केवल खुले हुए मौजूदा पेज में गिना जाता है।
क्या यह चिकित्सकीय या एर्गोनॉमिक सलाह है?
नहीं। संकेत सामान्य विराम गतिविधियों के नाम हैं, पेशेवर मार्गदर्शन नहीं।