간단한 휴식 안내

어깨 돌리기, 일어서기, 먼 곳 보기 같은 짧은 동작 이름을 표시합니다. 운동 지침이나 인체공학 평가, 의학적 조언이 아닙니다.

로컬 타이머

현재 브라우저 탭에서 페이지가 열려 있을 때만 작동합니다. 다른 활동을 추적하거나 백그라운드에서 실행되지 않으며 페이지를 닫으면 중단됩니다.

알림은 이 페이지에 표시됩니다. 시스템 알림, 백그라운드 서비스, 외부 추적은 사용하지 않습니다.

자주 묻는 질문

자세를 평가하나요?

아니요. 설정 가능한 휴식 알림 타이머일 뿐입니다.

페이지를 닫아도 작동하나요?

아니요. 현재 열려 있는 페이지 안에서만 시간을 잽니다.

의학적 또는 인체공학적 조언인가요?

아니요. 일반적인 휴식 동작 안내이며 전문적인 지침이 아닙니다.